治疗癫痫要怎么选择好的治疗方法?癫痫病的治疗需要长时间的坚持过程，但是很多患者治病心急，可能也会渐渐的失去了治疗癫痫病的耐心。面对癫痫病的发生尽快的去选择治疗方法才是比较重要的，癫痫的发作给患者的健康带来的危害是比较严重的，发现患有癫痫病就要及时的去正规的医院去进行治疗，同时也要了解癫痫病的相关常识，做好癫痫病的护理措施，尽可能的避免癫痫病的诱发因素。那么，治疗癫痫要怎么选择好的治疗方法?

　　1，作息上要正常:保持正常的作息才有利于病情的恢复，患者保持9-10小时的充足睡眠才是好的，该睡觉时睡觉该起床时就起床养成好的作息习惯才是好的，患者不要长时间熬夜打游戏这样对身体是没任何好处，长时间的熬夜使大脑处于一种紧张的状态所以易诱发癫痫。

　　2南昌市癫痫医院官网，饮食上的注意:患者要在饮食上多注意，多吃含钾低的食物因为长时间服药的患者会出现贫血，营养不良等症状出现，所以患者应多吃一些含钾盐低的食物例如(油菜心、小红萝卜、菠萝)。另外增加镁的元素骨骼中的镁不能供给人体细胞的使用。含镁量丰富的食品中有(小米、玉米、绿色蔬菜、芹菜)所以患者应保持镁元素的摄入量。另外患者不要吃一些诱发性食物(野鸡，狗肉，海鲜)等，这些诱发性食物一定要少吃。另外不宜多吃含锌量的食物因为长期服药的患者体内锌元素要比正常人少，所以不宜多吃锌元素食物。

　　3，不宜长时间打游戏:癫痫患者不宜长时间玩游戏，因为癫痫这种病刺激脑神经对心理影响太大，一些患者长时间坐着打游戏脑中处于一种紧张的状态下，所以宜诱发癫痫的发作。

　　4，不宜大幅度运动:癫痫患者切记大幅度运动，不宜跳高南昌市癫痫医院官网南昌市癫痫医院官网，跳伞，跳远等一些刺激的运动，患者应做一些小型运动既能陶冶情操又能增强免疫力，例如打打太极，慢走，乒乓球这些小幅度运动。

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